Newsletter

Anmelden

Immer die neuesten Informationen erhalten.

Kurs Kalender

Letzter Monat November 2019 Nächster Monat
Mo Di Mi Do Fr Sa So
week 44 1 2 3
week 45 4 5 6 7 8 9 10
week 46 11 12 13 14 15 16 17
week 47 18 19 20 21 22 23 24
week 48 25 26 27 28 29 30

---------------------------

Übersicht: Kursplan

---------------------------

Logo

Rad

Kurse

Termine für die Woche :
11. November 2019 - 17. November 2019
Montag
11. November
Dienstag
12. November
Mittwoch
13. November
Donnerstag
14. November
Freitag
15. November
Samstag
16. November
Sonntag
17. November



Cardio

Egal, ob du deine Energie erhöhen oder Stress abbauen möchtest: Cardiotraining, auch als Herz-Kreislauf- oder kardiovaskuläres Training bekannt, hilft dir, dich fit zu machen. Es stärkt dein Herz und deine Lunge. Absolviere Intervalltrainings oder Ausdauerübungen und senke so deinen Blutdruck und Cholesterinspiegel.

Aerobic

          Aerobic

Aerobic bietet Dir ein gemeinsames Trainingserlebnis mit Anderen und hilft Dir in Gesellschaft fit zu werden und fit zu bleiben.

Lass Dich durch die Gruppe motivieren!

In Form von Herz-Kreislauftraining, das gleichzeitig Beine, Po und Hüften trainiert, den Stoffwechsel anregt und die Koordinationschult.

Personaltraining

Personaltraing

Speziell auf deine individuelle Fitness zugeschnitten, sorgen wir mit dem Personal Training dafür, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Unsere erfahrenen Personal Trainer unterstützen, beraten und motivieren dich, um mit dir deine Fitnessziele zu erreichen.